Травяные чаи для похудения в настоящее время стали очень популярными. Потому разнообразие вкусов и ассортимент чайных напитков постоянно расширяется.
Его можно приобрести не только в аптеках, но и на рынке, а также на прилавках обычных продуктовых магазинов. Только как правильно выбрать среди множества чайных напитков именно тот, который подойдет вам?
Не спешите бежать сразу в магазин или аптеку за его приобретением. Да, это легкий и недорогой способ похудения, но, а как же насчет того, чтобы проконсультироваться с врачом диетологом?
Содержание
Как выбрать чай для похудения правильно
Когда вы узнали у врача все необходимое, теперь вам понадобится знать несколько правил по выбору чая для похудения:
1. Если вы покупаете чай в аптеке — не ориентируйтесь на цену, ведь не всегда то, что дорого — будет качественным.
2. Советуем не приобретать на улицах такой чай для похудения, ведь вы не знаете, где его покупали, сколько он пролежал на складе (в лучшем случае) или же на солнце томился и уже потерял давно свои «волшебные» свойства.
3. Обязательно возьмите при выборе упаковку в руки и посмотрите основные моменты: производитель, адрес его местонахождения, телефон, есть ли сертификат на качество продукта, состав чая (какие компоненты в него входят) — это важно.
Ведь может у вас на какой-то продукт аллергия, противопоказания, как употреблять, и назначение чая. Обратите внимание на то, на каком языке написана инструкция, чтобы вы могли разобраться в том, что вам предлагают. Как правило, 85% информации должно быть на русском языке.
4. Если в составе вы не нашли красителей, ароматизаторов, а упаковка соответствует вышеуказанным стандартам — можете смело приобретать этот чай.
5. Посмотрите, чтобы упаковка была герметично закрыта и не было никаких надрывов.
6. Очень важно, чтобы ваш чай подходил вам не только с целью похудения, но и для вашего организма в целом. Потому смотрите такие чаи, где в составе будут травы, благоприятно воздействующие на ваш организм. Но для этого вы проконсультируйтесь с врачом диетологом.
7. Ни в коем случае не пейте тот чай, который подходит вашей подруге или же маме! Потому как это вещь индивидуальная и может неблагоприятно сказать на работе вашего организма.
Лучшие чаи для похудения и улучшения обмена веществ
Подобрать чай для похудения лично для себя, не так уж и сложно, для этого достаточно лишь зайти в аптеку и выбрать подходящий по составу продукт.
Но следует помнить, что чаи для похудения являются лишь вспомогательным средством, Чтобы добиться результатов по снижению веса, нужные комплексные мероприятия, это и физические нагрузки, и правильное питание и позитивный настрой на результат.
Предлагаю Вашему вниманию несколько видов чаев для похудения от российских производителей.
1. Чай для похудения «Лесная ягода»
Чай «Лесная ягода» приятный на вкус, в его состав входят следующие компоненты:
цветы мальвы суданской, александрийский лист, чай мате, листья брусники, плоды шиповника. Выпускается в пакетиках.
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище для лиц, контролирующих массу тела, является источником арбутина.
Противопоказано беременным и кормящим женщинам.
Заваривать такой чай несложно: один пакетик с чаем заливаем 1 стаканом (250 мл) кипятка, настаиваем минут двадцать. Принимать лучше всего по одному стакану 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 2-3 недели.
2. Сила Российских Трав чай №20
В состав данного сбора входят: плоды шиповника, боярышника плоды, кукурузные рыльца, трава зверобоя, плоды жостера слабительного (зрелые), трава спорыша, почки березы, листья мяты перечной, плоды рябины обыкновенной, семя льна.
Такой чай помогает не только похудеть, но и улучшить работу пищеварительной системы.
Этот фиточай и помогает снижению веса, нормализует обмен веществ, улучшает деятельность кишечника, уменьшает аппетит, активизирует расщепление жиров.
В чае «Сила Российских трав» содержится богатый набор биологически активных веществ, витамины С, В1, В2, В6, РР, Е, минеральные вещества.
Нейтрализует дисфункцию обменных процессов и сопутствующую избыточному весу разбалансированность организма. Восстанавливает нормальные энергетические характеристики, сопровождающиеся снижением массы тела.
Принимать чай ежедневно, два раза в день в течении одного месяца.
3. Чай «Био» фирмы Эвалар Для контроля аппетита
Этот чай частый гость в моей семье, он не только способствует снижению веса, но и полезен при нарушении обмена веществ, нормализации уровня сахара в крови, снижении уровня холестерина, для нормализации липидного обмена.
В состав данного сбора входят: Рыльца кукурузы, чай мате, листья березы, трава хвоща полевого, экстракт гарцинии, листья земляники, чай черный байховый, листья черной смородины, листья мяты перечной.
Принимать чай можно постоянно, но в небольших количествах. Достаточно одного стакана в день.
4. Здоровье чай зеленый с имбирем
Если вы решили сбросить вес в холодное время года, то зеленый чай с имбирем будет в помощь, ведь он не только помогает убрать лишние килограммы, но и укрепляет иммунитет.
В состав данного чая входят: корень имбиря, трава чабреца и зелёный чай. В силу простоты компонентов, такой сбор можно составить самостоятельно.
Помогает увеличению выработки липазы; способствует снижению аппетита; содержание витамина C помогает усилить иммунитет, повышает стойкость к болезням.
Чай можно пить на постоянной основе.
5. BIO TRADITION чай № 22-форте «Для похудения»
Этот сбор содержит полезные эфирные масла.
В состав чая входят: корни одуванчика лекарственного, с добавлением цветков бузины черной, листьев перечной мяты, листьев крапивы двудомной, травы тысячелистника обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, рыльцев кукурузы обыкновенной, коры крушины ломкой.
Пить такой чай можно по одному стакану, два раза в день в течении двух недель. Затем, две недели перерыв и можно пропить чай еще десять дней.
Как правильно пить чай для похудения
Следует помнить, что такие чаи нужно пить без сахара, да и вообще, во время их приема лучше совсем отказаться от сладкого, ведь нам нужен результат.
Если уж совсем не можете обойтись без них, то горький шоколад вам в помощь.
Еще, важно помнить что чаи для похудения могут быть с сильным мочегонным и даже слабительным действием. Поэтому их стоит употреблять с осторожностью и желательно начинать прием в выходные дни, чтобы увидеть, как данный чай, действует на ваш организм.
Друзья, рассказала о чаях, в которых уверена и они действительно помогают сбросить лишние килограммы. Интересно узнать, пьете ли вы такие чаи или боретесь с лишними килограммами другими способами. Всем здоровья.
Поделиться ссылкой:
Добрый день! Время от времени пользуюсь чаями для похудения из аптеки, действительно эффективные. Очень важно, чтобы с их помощью очищался кишечник, тогда будет польза. Мне нравится в Эваларе серия «Тубослим», в следующий раз возьму на пробу, какой-нибудь чай из вашей подборки. Спасибо.
Инна, попробуйте чай фирмы Эвалар из серии «Био», он помогает восстановить обменные процессы в организме, а это очень важно для здоровья в целом.
Галина, при помощи такого чая можно похудеть, нужно только отказаться от сладкого, от всего, что способствует увеличению веса. Вкус чая приятный, поэтому даже от этого можно получить удовольствие, но не полагаться только на чай для похудения.?
Татьяна, в этом вопросе мы солидарны с Вами. Чай для похудения помогает очень хорошо очистить организм от лишних шлаков, а худеть надо комплексно и не забывать о физической нагрузке.
Понятно, что для похудения будет эффективен, если еще и заниматься спортом,правильно питаться и вести активный образ жизни на позитивной волне. Но вот в чем дело, многие дамы, думают, что жиры должны таять только от одного чая:)
Валерий, согласна с Вами, чаи для похудения лишь помогают достичь результата в комплексе с активным образом жизни и правильным питанием.